Edzésleírás
Reggeli napsütéses, fagyos futás a Fgy - Árpád-k - Határ-ny (1) - K - Hvölgy - S - Határ-ny (2) - Virágos-ny - szintút - Fgy körön.
Útvonal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:51 | 14.7 | 06:07 | 9.82 | 450 | 0 | 0 | 0 |