zikov19800910 futás

2017.12.26 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:18

Távolság

14.21 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Na ma egyáltalán nem rohantam nem is mertem úgy el szégyeltem magam a tegnapi után! :( :( 

Tényleg úgy emlékeztem fussak kedvemre! Ezentúl mindent inkább 2x el fogok olvasni! Szánom bánom bűnömet! Magyarán szólva úgy érzem magam mint a gyerek aki rosszat tett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:18 14.21 05:05 11.79 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zikov19800910 képe

zikov19800910 2331 napja

Nem dehogy mosolyogva!

stépi képe

stépi 2331 napja

Akkor ma szégyenszemre futottál!? :D
Minden futsnak kedvedre kell lennie! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!