vancsi 11.2 km Futás 2017-12-20-n 21:00-kor

vancsi futás

2017.12.20 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

11.2 km Szint: 520 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Itthonról a Jenga-toronyig háromszor. (Első körben a kék háromszögön jöttem le, a második kettőben a kék körúton.

Hideg volt, nagyon jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	11.2	08:02	7.47	520	0	178	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.