marky futás

2017.12.20 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

7.42 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

 3x 10 perc lendületes (1. 4:20, 2. 4:00, 3. 3:50)

1. 2,27 km
2. 2,45 km
3. 2,7 km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 7.5 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!