kádárévi 7.07 km Futás 2017-12-19-n 15:40-kor

kádárévi futás

2017.12.19 Kedd, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:52

Távolság

7.07 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Ma lazább edzést kaptam. 200-800-200 piramisjáték. Nem mehettem fejjel a falnak, ahogy szoktam, maximum 150-ig vihettem a pulzust. Ez majdnem sikerült, de az
az egy ütés bacca ám a csőrőmet :D Egyébként jó kis edzés volt, kivéve a feléig, mert a Duna
melletti észai szellőcske nem a kedvenc :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:52	7.07	05:04	11.83	0	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2327 napja

AKkor ez az edzés sántit ?? Jajj, te :DLehet,hogy csak épp rágondoltál az északi szellőre és megugrott, az edzésel meg minden oksi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.