steve71 17.6 km Futás 2009-12-13-n 06:20-kor

steve71 futás

2009.12.13 Vasárnap, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:15

Távolság

17.6 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap reggeli lazulás,Csabival és Gyurival.Szinte végig hószállingózásban.Csak pár elvetemült pecás lézengett a parton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:15	17.6	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kola 5263 napja

Gratula, a szép nagy hétvégi futáshoz, és az egész hetihez nagyon kitartóan nyomod!!!!

Bense Kriszti 5263 napja

Gratulálok Pisti. A naplód változatlan! :)

MungDaal 5263 napja

Joci lelőtte ...
Egészségedre!

kopi60 5263 napja

Egészségetekre,sajna családi okok miatt nem tudtam menni veletek,pedig nagyon szerettem volna menni..

mjoci 5263 napja

.....meg pár elvetemült futó.:)))))))))))))))))))

Csaba43 5263 napja

Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.