herflis 9.29 km Futás 2017-12-11-n 17:00-kor

herflis futás

2017.12.11 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

9.29 km Szint: 176 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:44	1	06:44	8.91	17	98	161	151
00:06:32	1	06:32	9.18	25	151	159	156
00:06:34	1	06:34	9.14	17	151	161	156
00:06:23	1	06:23	9.40	21	153	161	156
00:06:34	1	06:34	9.14	33	149	162	155
00:06:27	1	06:27	9.30	14	150	163	157
00:06:16	1	06:16	9.57	10	151	161	156
00:06:19	1	06:19	9.50	16	153	162	157
00:06:29	1	06:29	9.25	21	150	166	158
00:01:51	0.29	06:23	9.41	4	150	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.