herflis 12.46 km Futás 2017-12-09-n 13:26-kor

herflis futás

2017.12.09 Szombat, 13:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

12.46 km Szint: 245 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

105

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	20	113	169	161
00:06:26	1	06:26	9.33	30	158	170	164
00:06:27	1	06:27	9.30	12	158	172	165
00:06:24	1	06:24	9.38	9	160	167	163
00:06:22	1	06:22	9.42	16	158	170	165
00:06:31	1	06:31	9.21	12	161	169	165
00:06:43	1	06:43	8.93	23	157	168	163
00:06:42	1	06:42	8.96	25	159	169	163
00:06:53	1	06:53	8.72	30	159	170	165
00:06:41	1	06:41	8.98	19	159	167	164
00:06:32	1	06:32	9.18	24	158	171	165
00:06:36	1	06:36	9.09	19	157	168	164
00:03:01	0.46	06:33	9.15	7	158	167	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.