Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:55Távolság
32.2 km Szint: 1460 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
98
Maximum
155
Edzésleírás
teljes táv: 32,20 km; összes idő, 3:21:55; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 6:15 min/km, Szintemelkedés: 212, TRIMP: 390
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai Külső út, Temesvári út, Erkel Ferenc utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca.
Rádóckölked:
Fő utca.
Körmend felé (forduló), Egyházasrádóc felé.
Egyházasrádóc:
Kossuth Lajos utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:55 | 32.2 | 06:16 | 9.57 | 1460 | 98 | 155 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
