nagyisu 14.09 km Futás 2017-12-14-n 15:09-kor

nagyisu futás

2017.12.14 Csütörtök, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:26

Távolság

14.09 km Szint: 140 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	8	85	143	134
00:05:42	1	05:42	10.53	6	131	148	141
00:05:49	1	05:49	10.32	13	133	148	136
00:05:52	1	05:52	10.23	10	131	148	140
00:05:38	1	05:38	10.65	19	135	151	142
00:05:45	1	05:45	10.43	8	134	150	143
00:05:42	1	05:42	10.53	3	141	148	144
00:06:24	1	06:24	9.38	10	123	147	140
00:06:42	1	06:42	8.96	10	112	148	140
00:05:45	1	05:45	10.43	5	141	151	147
00:06:06	1	06:06	9.84	10	136	157	147
00:06:00	1	06:00	10.00	8	139	150	145
00:05:55	1	05:55	10.14	12	144	154	148
00:06:23	1	06:23	9.40	19	130	156	148
00:00:32	0.09	05:56	10.13	0	155	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.