nagyisu 20.16 km Futás 2017-12-10-n 08:35-kor

nagyisu futás

2017.12.10 Vasárnap, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:01

Távolság

20.16 km Szint: 127 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	5	92	152	143
00:05:31	1	05:31	10.88	19	138	157	151
00:05:47	1	05:47	10.37	10	140	155	148
00:05:44	1	05:44	10.47	11	143	160	150
00:05:36	1	05:36	10.71	9	146	160	154
00:05:28	1	05:28	10.98	10	154	166	160
00:05:34	1	05:34	10.78	4	149	160	154
00:05:39	1	05:39	10.62	0	150	159	155
00:05:35	1	05:35	10.75	0	153	164	159
00:05:35	1	05:35	10.75	0	151	167	160
00:07:22	1	07:22	8.14	0	125	169	156
00:05:38	1	05:38	10.65	0	148	163	156
00:05:29	1	05:29	10.94	0	158	164	162
00:05:47	1	05:47	10.37	0	126	164	159
00:05:44	1	05:44	10.47	0	133	161	155
00:05:33	1	05:33	10.81	0	156	165	160
00:05:51	1	05:51	10.26	20	153	173	162
00:05:17	1	05:17	11.36	10	162	171	167
00:05:27	1	05:27	11.01	16	162	175	169
00:05:43	1	05:43	10.50	7	156	174	169
00:01:02	0.18	05:44	10.45	5	172	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.