zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:02Távolság
16.17 kmTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Edzésleírás
Szürkeségben és esővel spékelve 16 km benne repcsikkel. Ahogy mondtad minél magasabbra emelem a térdem annál jobb a tempó, ezt tegnap a "dombozásnál" is tapasztaltam illetve ma is. Köredzés is pipa, ez a hasizom ez nem az én világom! :) :) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:02 | 16.17 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
