Edzésleírás
reggeli uszas a Tuskeben. A szokasos oda gyors, vissza mell.
Sikerult lazan uszni; vegre a gyors kozben nem ereztem azt, hogy a hossz vegere kifaradok. Szoval alakul valmi :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |