Edzésleírás
Egy kör pulzus szoktatás a szigeten. Próbálok a technikára figyelni, így azért ehhez a pulzushoz ez a tempó röhögőgörcsös.
A végén találkoztam Szirmai kollégával.
A mozgás jó volt. Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:28 | 11.86 | 05:56 | 10.10 | 0 | 59 | 166 | 141 |