Edzésleírás
Az obligát gerinctorna (kopirájt Dr. BMZs), jóga elemekkel, fekve futással(kopirájt én).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:36:00 | 0 | 0 | 0 |