zolle futás

2017.12.04 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:38

Távolság

13 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

ki a szigetre 10:07;

2 kör 29:06, 26:39;

vissza 9:46;

- nem ment jól, de nem gondoltam volna, h csak 29 lesz az első köröm. El is fáradtam másnapra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:38 13 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!