Wierchen 3.3 km Úszás 2017-12-05-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.12.05 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.3 km

Tempó

21:13 p/km (2.83 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x100 technika
3x800 gyors/teki/gyors A harmadik hivatalosan lendületes lett volna
14:51/16:32/14:57
100 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/2365685443

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 2360 napja

A tegnapi lehet jobban emgviselt mind gondoltam.
A harmadik 800-nál próbáltam kevesebbet lábazni azért.

jocccc 2360 napja

az elsőben látszik, mikor kaptad el a lábvizemet :) viszont a második és harmadik 800 is enyhén gyorsuló lett, ez szuper! az összidők viszont most nem annyira, lehet hogy ez a fáradtság számlájára írható, mert mostanában jobbakat mész ennél. lehet hogy a pihenőhét nem lett elég laza, vagy csak a tegnapi nap volt erős,nem tudom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.