Edzésleírás
1000 bemelegítés, nagy volt a tömeg
4x25 felpörgető ezeket nem éreztem igazán
800 felmérő. Elöl mentem végig. Zsolt simogatta néha a lábamat, ezzel talán ösztökélt valamennyire a haladásra. 13:09 javítottam 20 másodpercet, de a korábbi legjobbamat 50-esben úsztam.Maradék levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:19 | 2.1 | 27:46 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
ha nem titok, ennek megnézhetem a garmin-os linkjét? :) érdekel a 800, hogy alakult!
Wierchen 2373 napja
Nem titok :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/2364136134