Edzésleírás
Korrekt kis hét lett ez így a végére :)
PAdlás Gym. Súllyal húzó, fekvő gyűrűn, váll súllyal. A 10 kilós zsákot már alig érzem a gyakorlatoknál. Szuper!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |