krstf04 21.17 km Futás 2017-11-25-n 12:30-kor

krstf04 futás

2017.11.25 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:06

Távolság

21.17 km Szint: 183 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

128

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:09	1	04:09	14.46	11	128	161	152
00:04:03	1	04:03	14.81	8	157	166	162
00:04:02	1	04:02	14.88	11	162	167	165
00:04:02	1	04:02	14.88	14	160	167	163
00:04:06	1	04:06	14.63	8	160	164	162
00:04:06	1	04:06	14.63	10	160	165	162
00:04:02	1	04:02	14.88	4	161	165	164
00:04:08	1	04:08	14.52	7	161	165	163
00:04:06	1	04:06	14.63	5	161	165	163
00:04:07	1	04:07	14.57	5	160	163	162
00:04:00	1	04:00	15.00	15	160	165	162
00:04:04	1	04:04	14.75	10	164	167	166
00:04:00	1	04:00	15.00	10	164	168	166
00:04:05	1	04:05	14.69	9	162	167	165
00:04:03	1	04:03	14.81	12	163	169	166
00:04:04	1	04:04	14.75	4	163	168	166
00:04:04	1	04:04	14.75	11	163	170	167
00:04:06	1	04:06	14.63	5	165	170	168
00:03:58	1	03:58	15.13	10	167	173	171
00:04:02	1	04:02	14.88	6	168	172	170
00:04:07	1	04:07	14.57	6	166	172	170
00:00:42	0.17	04:07	14.57	2	171	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.