krstf04 10.24 km Futás 2017-11-22-n 15:12-kor

krstf04 futás

2017.11.22 Szerda, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

10.24 km Szint: 125 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

103

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	19	103	140	131
00:04:48	1	04:48	12.50	11	137	146	141
00:04:53	1	04:53	12.29	5	137	148	143
00:05:05	1	05:05	11.80	12	135	143	140
00:05:10	1	05:10	11.61	6	135	146	141
00:05:18	1	05:18	11.32	17	139	146	143
00:05:10	1	05:10	11.61	13	138	148	142
00:05:16	1	05:16	11.39	18	137	148	143
00:05:13	1	05:13	11.50	12	140	147	143
00:05:10	1	05:10	11.61	11	141	147	145
00:01:11	0.24	04:56	12.17	2	142	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.