krstf04 15.07 km Futás 2017-11-19-n 09:50-kor

krstf04 futás

2017.11.19 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:59

Távolság

15.07 km Szint: 182 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	8	91	137	127
00:04:42	1	04:42	12.77	6	135	144	138
00:04:46	1	04:46	12.59	9	134	141	137
00:05:07	1	05:07	11.73	11	126	140	134
00:05:24	1	05:24	11.11	11	128	134	131
00:05:23	1	05:23	11.15	13	127	137	133
00:05:24	1	05:24	11.11	14	131	138	135
00:05:21	1	05:21	11.21	14	129	138	133
00:05:00	1	05:00	12.00	15	133	144	138
00:05:05	1	05:05	11.80	22	135	145	140
00:05:10	1	05:10	11.61	11	133	141	137
00:05:11	1	05:11	11.58	15	134	141	138
00:05:08	1	05:08	11.69	16	130	141	137
00:05:09	1	05:09	11.65	11	133	140	137
00:04:07	1	04:07	14.57	9	136	161	155
00:00:16	0.07	03:49	15.75	0	159	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.