krstf04 15.07 km Futás 2017-11-16-n 10:12-kor

krstf04 futás

2017.11.16 Csütörtök, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:34

Távolság

15.07 km Szint: 182 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

108

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	10	108	137	129
00:05:07	1	05:07	11.73	15	131	142	136
00:05:14	1	05:14	11.46	8	133	142	137
00:05:18	1	05:18	11.32	18	132	139	137
00:05:29	1	05:29	10.94	9	131	139	135
00:05:49	1	05:49	10.32	8	131	140	135
00:05:54	1	05:54	10.17	17	130	138	134
00:05:55	1	05:55	10.14	11	130	136	133
00:06:00	1	06:00	10.00	14	130	138	135
00:06:01	1	06:01	9.97	11	129	138	134
00:05:50	1	05:50	10.29	12	132	138	135
00:05:54	1	05:54	10.17	8	132	139	136
00:05:56	1	05:56	10.11	16	132	139	135
00:05:46	1	05:46	10.40	13	133	140	136
00:05:57	1	05:57	10.08	14	133	140	135
00:00:22	0.07	05:14	11.45	0	133	135	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.