mrfuci futás

2017.11.28 Kedd, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

10.6 km Szint: 10 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

egy kis átmozgató emlékeztető futás... nagyon jó volt, úgy fejeztem be, hogy még 5x ennyit tudtam volna futni ebben a tempóban :D

És ezzel átléptem Novemberben a 200 km-t :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:40 10.6 05:43 10.48 10 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék
Hoka Bondi 4