steve71 13.6 km Futás 2009-12-09-n 04:50-kor

steve71 futás

2009.12.09 Szerda, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

13.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Nagyon nehezen másztam ki az ágyból,pedig tegnap már fél kilenckor aludtam.:)De azért nem bántam meg a hajnali ébredést.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:04	13.6	04:56	12.17	0	0	150	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bubu 5266 napja

Szia Keresztapu71!

Én azért jobbulást kívánok! Ügyes voltál!

Rolek34 5267 napja

Csak óvatosan most!!!Egészségedre!!!Gratula!

kopi60 5267 napja

Elkezdted? Vigyi még gyengusz vagy..

toygli 5267 napja

Gratulálok az edzéshez.

MungDaal 5267 napja

Csak lassan spori!
Egészségedre!

Csaba43 5267 napja

Gratulálok spori az edzésedhez,örülök hogy meggyógyultál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.