Edzésleírás
3. FHF a dunaalmási bicósúton el a szennyvíztelepen túl hátszélben és vissza jó nagy szembeszélben! több jelentős ritmusváltás is volt benne.
anna, Detti, Pákos, Viktor, én. még a végét a gimihez fel is jól megnyomtuk! + én még elkísértem az Ákost haza, meg a Kálváriára is felmentem!
pulzust nem mértem!
jól megfuttattam őket!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:40 | 12 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |