Deseda95 futás

2017.11.21 Kedd, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:09

Távolság

14.61 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

A sportcsarnoknál találkozó Mikivelés Pistivel, majd irány a Desi. Miki fejlámpája fényénél vidáman, tökéletes látási viszonyok között haladtunk, illetve dumcsiztunk. Találgattuk, mint mondhatnak a mellettünk elhaladó autósok a három futóról, akik hajnalban nem tudnak aludni. A FILKnél forduló, majd irán vissza. Menet közben eltüntek a csillagok, mert felhőzet húzodott fölénk. A nagy fánál egy kerékpáros csengetett ránk, mert saját hangunktól nem hallottuk a közeledését, a lámpája nem iberelte Mikiét. A szinházpark sarkáig együtt haladtunk, ahol Pisti a dombok felé, mi pedig Dózsa u felé fordultunk. A Rákóczi téren levált Miki is, majd a városon át haladtam hazáig. Sajátos világa van a hajnali városnak. A mozgás jól esett a klassz társaságban, amit köszönök! Egészségünkre Fiúk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:09 14.61 05:25 11.08 0 0 168 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2361 napja

De irigykedem....egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!