ZeRoberto 1 km Úszás 2017-11-12-n 14:38-kor

ZeRoberto Úszás

2017.11.12 Vasárnap, 14:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:27

Távolság

1 km

Tempó

24:27 p/km (2.45 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

BVSC uszoda Tündivel, Petivel és Fricivel.

1 km-t úsztam, nehezen ment, mert hónapok óta nem voltam medencében, sokkal többet nem várhattam ettől. Télen elkezdek megint rendszeresen úszni a pihenőidőszakban, javulni kell szépen lassan.

Utána 3X12 perc szauna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:27	1	24:27	2.45	0	144	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.