Sneci-ke futás

2017.11.19 Vasárnap, 12:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:17

Távolság

10.7 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Ezdeszarvolt. Ki akartam egészíteni a távot 13,2-re, hogy meglegyen az edzésterv szerinti 53 összkili a hétre, de elengedtem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:17 10.7 06:17 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2355 napja

ÁÁ, hagyd a csudába, de mi volt  a baj??

(valszeg a fél négykor megevett alma volt  aludas a gyomorfájásban.)

RunKa képe

RunKa 2356 napja

Nem múlt rajta, okos kislány :) 

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék