kopi60 Úszás

2017.11.17 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.7 km

Tempó

32:21 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

4x400 m gyors békatalppal..majd 100 m lábazás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.7 32:21 1.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2350 napja

Nagyon kemény vagy Kopi!!!Egészségedre spori!!!!!!!!!!

Deseda95 képe

Deseda95 2352 napja

Szép volt Kopi! Remélem a kontrollon minden oké volt?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!