zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:33Távolság
12.1 kmTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Edzésleírás
A mai könnyű futi helyett lett egy tempósabb futás, ne kövezz meg érte, nem szoktam eltérni attól amit írsz, de ma vittek a lábaim minden erőlködés nélkül. Ideális volt a hőmérséklet szél sem volt és most valahogy máshogy futottam kisebb léptekkel vagy nem is tudom, de tök jó volt. Keresem a titok nyitját! Ma valahogy minden passzolt, ki tudtam volna futni a világból persze jó értelemben! Ne nevess, mert tuti vigyorogsz ezen! :) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:33 | 12.1 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
