skot terrier 15.59 km Futás 2017-11-15-n 11:48-kor

skot terrier futás

2017.11.15 Szerda, 11:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

15.59 km Szint: 156 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Dropped off by Maya and did the Dunaalmás circuit with 3 ps. Nice weather and was soon running in NB plus KLs.

4.45,4.30,4.32,4.28,4.46,5.56,5.43,5.47,4.21,4.27,4.36,4.46,4.29,4.38,

4.35,12.9 av.

This was the 2nd time I had done this run, the 1st time being the 4th Oct and I was a minute faster this time. (59 secs to be precise).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:04	15.59	04:49	12.46	156	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.