Edzésleírás
Utóbbi időkben ez ment a legrosszabban. Már az elején is szar volt, ami csak fokozódott. :-)
A lábaim voltak nagyon merevek.
Lehet, h hideg miatt? :-)
1 kör:39:30;
2 kör: 36:31;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 14 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |