Csontos 21.57 km Futás 2017-11-14-n 18:51-kor

Csontos futás

2017.11.14 Kedd, 18:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:21

Távolság

21.57 km Szint: 256 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Runörs - Sziszivel ketteseben indultunk a Templom tér uszi körre, utána kicsit tempósabban kerekítettem Törökugrató, Panoráma útvonalon. Nagyon nehezen indult az eleje, de a végére nagyon jóléreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:21	21.57	05:46	10.41	256	0	184	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka GAVIOTA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.