krezil 21.25 km Futás 2017-11-12-n 10:03-kor

krezil futás

2017.11.12 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:12

Távolság

21.25 km Szint: 351 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

133

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 351 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	4	134	148	142
00:05:23	1	05:23	11.15	8	133	156	148
00:05:16	1	05:16	11.39	8	144	181	159
00:05:26	1	05:26	11.04	77	148	167	159
00:05:17	1	05:17	11.36	33	155	165	160
00:05:36	1	05:36	10.71	11	155	162	158
00:05:37	1	05:37	10.68	11	151	164	158
00:05:35	1	05:35	10.75	10	152	168	158
00:05:37	1	05:37	10.68	7	154	165	160
00:05:23	1	05:23	11.15	9	154	165	159
00:05:44	1	05:44	10.47	14	153	167	157
00:05:41	1	05:41	10.56	23	149	180	163
00:05:15	1	05:15	11.43	5	157	173	162
00:05:05	1	05:05	11.80	9	160	175	167
00:05:21	1	05:21	11.21	7	156	169	162
00:05:21	1	05:21	11.21	6	155	168	160
00:05:47	1	05:47	10.37	6	134	165	156
00:05:29	1	05:29	10.94	3	156	188	167
00:05:32	1	05:32	10.84	69	156	181	162
00:05:27	1	05:27	11.01	9	153	168	161
00:05:47	1	05:47	10.37	16	156	168	160
00:01:16	0.25	05:04	11.84	6	158	172	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.