Edzésleírás
9 óra alvás után, nagyon büszke vagyok a kiccsaládra, mert hagytak aludni :)
Van benne egy bokor, egy lámpás kereszteződés ahol elsőre átszaladtam a piroson, de visszafelé már volt forgalom.
Egy kóbor kutya fotózása, megfigyelése is benne van, mert ilyen kutyát ritkán látok gazda nélkül és minden autó után megindult, nekem ez nem jó jel, lehet kirakták.. :(
A futás jobban esett, mint a tegnapi, meg voltak a hétvégi hosszúk, elégedett vagyok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:55 | 21.07 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Remélem, meglesz a gazdi és csak elcsavargott!
Örülök, hogy jól esett:) Egs:)
Láttam a facen :( Útálom az ilyet. Nincs is jobb egy elégedett sportolónál, egsi !
holovacz 2365 napja
Sajnos nálunk rendszeres a falu bekötő útjánál a 'magárahagyás'...