Fülöp Zoltán futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:23Távolság
20.76 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
109
Maximum
167
Edzésleírás
Úgy indult,hogy már tiszta náthás voltam,mondtam is,hogy az idő az dobós a biztos beérés a tét,de az agy felülírta az egészet,ahogy közeledett a verseny úgy tisztult az orom meg a fejembe a nyomás,így aztán összetett 7 ik ,korosztályba 1 ső lettem,egész jó idővel,oklevél lett a jutalmam!!Pihenés,verseny keresés a további cél!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:23 | 20.76 | 04:56 | 12.17 | 0 | 109 | 167 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2383 napja
A verseny mindig jobb felkészülés mint csak az edzés...
Nem sok a difi az átlag és a max között...
Tuti kis tempó!
Grat!