xocai.lajos futás

2017.11.10 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

12 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

WB rekortánon jól felöltözve.

30:31-gyel első 5 kör, 29:48-as második ...

Az alkoholmentes sör tegnapi fogyasztása kicsit feltöltött.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:19 12 05:02 11.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!