Sneci-ke 15.2 km Futás 2017-11-09-n 17:45-kor

Sneci-ke futás

2017.11.09 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:31

Távolság

15.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Tegnap hajnali 4-től, ma 2.40-től fent kukorékoltam, szóval azt nem nagyon lehet mondani, hogy kipihent voltam.

Öten + Kálmán bicajjal.

Odafelé együtt 5.50 körüli tempóban, visszafelé meg Shreki megfűzött egy kis iramjátékra, így 5.10 körüli kilik jöttek össze. Még voltak problémák a levegővétellel, de már a keddinél valamivel jobb a helyzet. Jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:31	15.2	05:45	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 2384 napja

Jajj, nem szoktál Te rosszalvóskodni! Egs az iramjátékot!

Steve 2385 napja

Ügyes ... a kép meg impresszív :) Grat!

RunKa 2385 napja

Csak így lehet bele jönni :) Egs

Shrek 2385 napja

Nem kellett sokáig gyözködni ...

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.