ZoZoo 10.16 km Futás 2017-11-06-n 17:37-kor

ZoZoo futás

2017.11.06 Hétfő, 17:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:32

Távolság

10.16 km Szint: 81 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Alacsony pulzusos laza. Már alig fáj a vádlim. Szerdán kicsit terhelem majd

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	13	91	144	137
00:04:59	1	04:59	12.04	3	132	155	141
00:05:02	1	05:02	11.92	5	139	149	144
00:04:58	1	04:58	12.08	5	143	148	146
00:05:16	1	05:16	11.39	11	135	153	143
00:05:09	1	05:09	11.65	7	139	148	143
00:05:11	1	05:11	11.58	11	136	149	143
00:05:12	1	05:12	11.54	4	133	145	140
00:05:24	1	05:24	11.11	17	136	148	141
00:05:07	1	05:07	11.73	7	134	146	140
00:00:50	0.16	05:13	11.52	0	137	145	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.