vo101sanyo 20.17 km Futás 2017-11-05-n 10:00-kor

vo101sanyo futás

2017.11.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:04

Távolság

20.17 km Szint: 447 m

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

X. TomTom Adventurer Bakony Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 447 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	96	147	133
00:07:47	1	07:47	7.71	36	117	156	147
00:06:47	1	06:47	8.85	11	134	154	144
00:07:20	1	07:20	8.18	14	116	145	132
00:06:34	1	06:34	9.14	10	132	161	147
00:07:17	1	07:17	8.24	15	138	170	152
00:07:45	1	07:45	7.74	10	132	155	145
00:07:20	1	07:20	8.18	20	136	176	156
00:08:16	1	08:16	7.26	12	120	170	141
00:06:39	1	06:39	9.02	10	134	164	151
00:06:38	1	06:38	9.05	23	131	159	146
00:06:32	1	06:32	9.18	13	140	172	153
00:06:38	1	06:38	9.05	4	138	183	161
00:09:02	1	09:02	6.64	24	120	169	144
00:09:30	1	09:30	6.32	43	130	174	145
00:09:52	1	09:52	6.08	58	133	158	146
00:08:19	1	08:19	7.21	40	132	176	150
00:07:56	1	07:56	7.56	30	121	161	138
00:06:21	1	06:21	9.45	13	149	182	163
00:07:00	1	07:00	8.57	39	147	189	169
00:02:27	0.17	14:25	4.16	17	149	174	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.