marky 31 km Túra 2017-11-04-n 05:30-kor

marky túra

2017.11.04 Szombat, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

31 km

Tempó

07:45 p/km (7.75 km/h)

Edzésleírás

Intersport Túranap pályaszalagozás kontroll!

Iszonyat hideg volt, márcsak azért is szar volt, mert ez volt az első hideg sporttevékenység kb. 8 hónap után.
Természetesen megint gond volt a jelöléssel, idén egy barom leszedte
az Egri vár környékén egy szakaszon a szalagokat.
Krisztián pont előttünk ért oda és újra kijelölte, így nem kavarodtunk meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	31	07:45	7.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.