Istvan74 94.42 km Futás 2017-11-04-n 06:11-kor

Istvan74 futás

2017.11.04 Szombat, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:33:24

Távolság

94.42 km Szint: 919 m

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 919 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	7	132	150	140
00:05:52	1	05:52	10.23	5	133	138	135
00:05:39	1	05:39	10.62	6	135	141	138
00:06:29	1	06:29	9.25	9	107	140	133
00:05:51	1	05:51	10.26	6	136	145	139
00:05:40	1	05:40	10.59	12	110	155	141
00:05:47	1	05:47	10.37	7	135	150	140
00:05:48	1	05:48	10.34	7	135	145	142
00:05:35	1	05:35	10.75	8	136	149	144
00:05:39	1	05:39	10.62	11	145	151	148
00:05:21	1	05:21	11.21	9	147	153	150
00:05:39	1	05:39	10.62	8	139	150	146
00:05:23	1	05:23	11.15	9	138	158	151
00:06:07	1	06:07	9.81	7	136	140	137
00:06:06	1	06:06	9.84	8	136	144	138
00:06:21	1	06:21	9.45	9	136	142	139
00:07:43	1	07:43	7.78	8	107	143	135
00:06:18	1	06:18	9.52	5	136	142	139
00:06:19	1	06:19	9.50	6	134	141	138
00:06:20	1	06:20	9.47	7	139	144	141
00:10:41	1	10:41	5.62	12	100	146	130
00:06:09	1	06:09	9.76	13	127	146	141
00:06:07	1	06:07	9.81	9	142	146	144
00:06:16	1	06:16	9.57	8	139	146	144
00:06:39	1	06:39	9.02	9	129	143	140
00:07:06	1	07:06	8.45	12	109	144	137
00:07:20	1	07:20	8.18	11	113	144	138
00:06:21	1	06:21	9.45	9	139	147	142
00:06:25	1	06:25	9.35	10	140	146	143
00:06:23	1	06:23	9.40	14	138	152	145
00:08:09	1	08:09	7.36	11	105	149	134
00:07:19	1	07:19	8.20	14	107	142	131
00:10:07	1	10:07	5.93	13	106	144	139
00:06:03	1	06:03	9.92	10	139	152	146
00:06:18	1	06:18	9.52	9	140	154	145
00:06:23	1	06:23	9.40	7	139	146	142
00:06:29	1	06:29	9.25	7	138	143	140
00:09:11	1	09:11	6.53	10	103	147	127
00:08:07	1	08:07	7.39	8	109	143	129
00:06:39	1	06:39	9.02	9	137	145	141
00:06:27	1	06:27	9.30	8	140	146	143
00:06:29	1	06:29	9.25	7	139	144	141
00:08:47	1	08:47	6.83	11	104	144	129
00:07:40	1	07:40	7.83	13	102	141	126
00:06:24	1	06:24	9.38	12	139	148	144
00:06:28	1	06:28	9.28	12	143	149	145
00:06:22	1	06:22	9.42	8	143	150	146
00:06:33	1	06:33	9.16	9	143	148	146
00:06:14	1	06:14	9.63	9	144	150	147
00:06:32	1	06:32	9.18	10	143	148	146
00:09:51	1	09:51	6.09	9	95	146	108
00:09:20	1	09:20	6.43	16	90	137	117
00:06:49	1	06:49	8.80	10	133	146	139
00:07:12	1	07:12	8.33	11	127	147	141
00:06:31	1	06:31	9.21	8	139	151	144
00:06:36	1	06:36	9.09	9	138	146	142
00:06:54	1	06:54	8.70	10	120	144	139
00:06:36	1	06:36	9.09	9	137	143	140
00:06:38	1	06:38	9.05	9	136	142	139
00:06:42	1	06:42	8.96	8	135	141	138
00:12:14	1	12:14	4.90	11	99	142	134
00:09:26	1	09:26	6.36	14	94	133	113
00:07:01	1	07:01	8.55	13	110	138	132
00:06:45	1	06:45	8.89	9	133	138	135
00:06:40	1	06:40	9.00	12	133	138	136
00:06:39	1	06:39	9.02	8	134	140	137
00:08:50	1	08:50	6.79	10	100	140	127
00:06:47	1	06:47	8.85	8	132	141	134
00:07:39	1	07:39	7.84	13	97	139	128
00:07:36	1	07:36	7.89	9	105	138	130
00:10:31	1	10:31	5.71	14	84	129	108
00:08:55	1	08:55	6.73	10	91	128	111
00:06:59	1	06:59	8.59	8	123	132	128
00:07:06	1	07:06	8.45	8	126	132	130
00:14:39	1	14:39	4.10	11	88	133	98
00:13:59	1	13:59	4.29	12	82	129	98
00:06:35	1	06:35	9.11	13	124	140	133
00:06:13	1	06:13	9.65	12	137	142	140
00:07:31	1	07:31	7.98	12	109	141	133
00:06:50	1	06:50	8.78	8	131	140	135
00:07:08	1	07:08	8.41	10	128	135	131
00:08:37	1	08:37	6.96	13	97	133	124
00:08:58	1	08:58	6.69	10	91	126	110
00:07:01	1	07:01	8.55	7	122	129	126
00:07:19	1	07:19	8.20	10	126	129	127
00:07:06	1	07:06	8.45	13	121	130	127
00:07:34	1	07:34	7.93	12	120	129	126
00:14:10	1	14:10	4.24	10	86	127	100
00:10:27	1	10:27	5.74	15	85	119	97
00:07:43	1	07:43	7.78	13	116	122	119
00:07:18	1	07:18	8.22	10	119	128	122
00:07:36	1	07:36	7.89	7	118	128	121
00:07:44	1	07:44	7.76	8	116	124	120
00:07:29	1	07:29	8.02	6	117	123	120
00:03:06	0.42	07:23	8.13	5	118	130	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.