Istvan74 16.1 km Futás 2017-10-30-n 18:07-kor

Istvan74 futás

2017.10.30 Hétfő, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:56

Távolság

16.1 km Szint: 211 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	13	63	138	124
00:05:22	1	05:22	11.18	11	134	144	139
00:05:37	1	05:37	10.68	14	136	145	140
00:05:45	1	05:45	10.43	11	135	144	139
00:05:25	1	05:25	11.08	10	132	138	135
00:05:30	1	05:30	10.91	9	134	139	136
00:05:21	1	05:21	11.21	14	135	145	138
00:05:39	1	05:39	10.62	14	129	149	139
00:05:34	1	05:34	10.78	12	137	143	141
00:05:12	1	05:12	11.54	18	140	152	143
00:05:50	1	05:50	10.29	14	134	151	142
00:06:06	1	06:06	9.84	12	120	149	141
00:05:27	1	05:27	11.01	19	140	155	147
00:05:32	1	05:32	10.84	14	140	160	148
00:05:35	1	05:35	10.75	10	145	149	147
00:06:42	1	06:42	8.96	17	111	157	145
00:00:31	0.1	05:10	11.61	2	156	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.