Edzésleírás
elfutottam a Kolozsira, ott várt már Gábor.
Futottunk 6x1km-ert, elég keménybe.
Mindegyik 4 perc alatt volt, és összességében az utolsó kettőn éreztem a legjobb formában magam. Bíztató!
Gábort is megnyekkentettem!
De jó vele edzeni nagyon így heti egyszer, ha összejön.
Az új Compresssport nadrágom zseni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |