papgyo 15.96 km Futás 2017-09-30-n 07:37-kor

papgyo futás

2017.09.30 Szombat, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:26

Távolság

15.96 km Szint: 133 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	8	96	144	135
00:06:35	1	06:35	9.11	5	128	156	140
00:05:50	1	05:50	10.29	11	141	160	150
00:05:29	1	05:29	10.94	7	147	166	154
00:05:22	1	05:22	11.18	8	141	165	155
00:05:20	1	05:20	11.25	7	152	164	159
00:05:25	1	05:25	11.08	10	151	165	156
00:05:19	1	05:19	11.29	12	148	168	157
00:05:18	1	05:18	11.32	8	147	162	154
00:05:23	1	05:23	11.15	7	142	159	152
00:05:24	1	05:24	11.11	8	148	161	154
00:05:15	1	05:15	11.43	10	150	162	156
00:05:24	1	05:24	11.11	10	147	162	155
00:05:13	1	05:13	11.50	7	151	171	159
00:05:35	1	05:35	10.75	7	142	164	154
00:05:38	0.96	05:52	10.22	10	139	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.