MarBetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:07Távolság
9 km Szint: 10 mTempó
06:27 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Megjött a hidegfront és mindneki megbolondult reggelre...alig vártam elmehessek futni. Bár egy kicsit tartottam tőle, a tegnapi után a sípcsonntjaimban és a vádlijaimban is volt némi feszkó, de ez hála istennek eltűnt.
Már a futás 10 percétől jól éreztem magam,még a sem zavart h egy vasúti átjáró és egy közlekedési lámpa megtörte a tempóm, nem vettem róla tudomást próbáltam egy közepesen egyenletes iramot tartani és a lehető legvidámabban futni. Azt hiszem ez beött
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:07 | 9 | 06:27 | 9.29 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
