Csonka Gergely 20.33 km Futás 2017-10-15-n 15:56-kor

Csonka Gergely futás

2017.10.15 Vasárnap, 15:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:41

Távolság

20.33 km Szint: 259 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	0	100	152	144
00:06:22	1	06:22	9.42	10	144	163	151
00:07:20	1	07:20	8.18	35	150	162	154
00:07:04	1	07:04	8.49	25	150	158	154
00:06:15	1	06:15	9.60	9	150	165	155
00:06:16	1	06:16	9.57	9	149	162	156
00:06:20	1	06:20	9.47	13	145	165	156
00:06:42	1	06:42	8.96	17	150	159	154
00:06:01	1	06:01	9.97	7	148	160	154
00:06:28	1	06:28	9.28	12	146	164	154
00:05:48	1	05:48	10.34	2	148	164	154
00:05:31	1	05:31	10.88	1	149	165	156
00:05:53	1	05:53	10.20	2	147	159	153
00:06:34	1	06:34	9.14	10	147	167	156
00:06:52	1	06:52	8.74	29	144	171	156
00:05:32	1	05:32	10.84	7	167	176	171
00:06:13	1	06:13	9.65	25	162	175	171
00:06:53	1	06:53	8.72	11	144	177	159
00:07:43	1	07:43	7.78	16	149	159	154
00:07:14	1	07:14	8.29	14	151	159	154
00:03:02	0.33	09:12	6.53	8	132	159	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.