steve71 13.5 km Futás 2009-12-03-n 04:15-kor

steve71 futás

2009.12.03 Csütörtök, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:57

Távolság

13.5 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Ködös hajnal,beszélgetős futás Gyurival.Szép napot Sporttársak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:57	13.5	05:11	11.58	0	0	147	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rolek34 5274 napja

Gratulálok az időhöz és a hajnali kitartásotokhoz!!!!Nyomjátok keményen!Egészségetekre!

Csaba43 5274 napja

Gratulálok spori a hajnali edzéshez!

kopi60 5274 napja

Korábban mikor tervezed?én holnap kettő ötvenkor kelek.....egészségedre spori!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rita 34 5274 napja

Ködbe burkolózott a táj, csípős hideg hajnal várt ma rád...
A ködlámpákat be kapcsoltátok? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.