Cyco futás

2017.10.17 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.7 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Le az erdőbe, ott Kovács Szabival 3 kör a "kétezresen" 500 m  / 2perc, amjd kocogás, ezt követően egy kis "gyúrás" a stadionban, majd hazaszaladás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8.7 05:45 10.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!